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Rückbildungsübungen nach der Geburt (nach ca. 8 Wochen)

Rückbildungsgymnastik am Vormittag

Angebot

Angeleitete Übungen für den Beckenboden, Bauch und die Rückenmuskulatur. Durch gezielte Übungen werden Beckenboden- und Bauchmuskulatur wieder gestärkt. Zudem sollen Massage – und Entspannungsübungen zu mehr Wohlbefinden verhelfen.

Die Babys können mitgebracht werden.

Leistungen

  • Information
  • gesundheitliche Vorsorge

Zielgruppe

  • spezifisch für Frauen bzw. Mädchen
  • Familien mit Kindern unter 3 Jahre, nach der Geburt

Kosten

25€

Elternschule Mümmelmannsberg

Angebote, offene Treffs, Kurse zur Erziehung, Gesundheit, Familienleben

Kontakt

Barrierefreiheit

  • Die Einrichtung ist barrierefrei.

Sprache

  • german | deutsch

Träger

Bezirksamt Hamburg Mitte Fachamt Sozialraummanagement