gezielte angeleitete Rückbildungsgymnastik (mit/ohne Baby)
Rückbildungsgymnastik
Angebot
angebotene Kursformate:
# Rückbildungsgymnastik mit dem Säugling
Durch gezielte Übungen werden Beckenboden und Bauchmuskeln trainiert, um späteren Beschwerden wirkungsvoll vorzubeugen.
# Rückbildung mit Yoga ohne Baby
Sich im eigenen Körper wieder richtig zuhause fühlen, seine stabile Mitte stärken. Die Übungen stärken den Bauch, Rücken und insbesondere den Beckenboden. Alle Übungen werden achtsam und in Verbindung mit der Atmung ausgeführt. Eine Entspannung rundet jede Rückbildungsstunde ab
# Rückbildungsgymnastik mit dem Säugling
Durch gezielte Übungen werden Beckenboden und Bauchmuskeln trainiert, um späteren Beschwerden wirkungsvoll vorzubeugen.
# Rückbildung mit Yoga ohne Baby
Sich im eigenen Körper wieder richtig zuhause fühlen, seine stabile Mitte stärken. Die Übungen stärken den Bauch, Rücken und insbesondere den Beckenboden. Alle Übungen werden achtsam und in Verbindung mit der Atmung ausgeführt. Eine Entspannung rundet jede Rückbildungsstunde ab
Leistungen
- gesundheitliche Vorsorge
Zielgruppe
- spezifisch für Frauen bzw. Mädchen
- nach der Geburt
Kosten
25€
Elternschule Süderelbe
Angebote, offene Treffs, Kurse zur Erziehung, Gesundheit, Familienleben
Kontakt
-
Rehrstieg 60,
21147 Hamburg -
(040) 7960072
-
E-Mail senden
Barrierefreiheit
-
Die Einrichtung ist NICHT barrierefrei.
Sprache
-
german | deutsch
Träger
Bezirksamt Harburg, Fachamt Jugend-und Familienhilfe