Yogakurs für Frauen nach der Geburt

Rückbildungs-Yoga am Abend

Angebot

Mit gezielten Yogaübungen für Beckenboden, Bauch und Rücken werden die Frauen wieder fit. Sanfte Sensibilisierung, Aufrichtung und Kräftigung der besonders durch das Tragen beanspruchten Muskelgruppen in Rücken und Schultern helfen, das Gleichgewicht wieder herzustellen.

Leistungen

gesundheitliche Vorsorge

Zielgruppe

spezifisch für Frauen bzw. Mädchen
nach der Geburt

Sonstiges

Dieser Kurs ist für die Frauen alleine konzipiert, ohne Teilnahme, Einbeziehung der Kinder. Die Familienbildung Blankenese bietet auch einen Yoga-Kurs Fit durch Rückbildungs-Yoga an, in dem die Kinder in die Übungen einbezogen weden.

Kosten

Keine

Evangelische Familienbildung Blankenese

Vielfältige Kurse und Unterstützung für (werdende) Eltern mit Kindern

Kontakt

Mühlenberger Weg 60,
22587 Hamburg
(040) 970794610
E-Mail senden
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Barrierefreiheit

Die Einrichtung ist barrierefrei.

Sprache

german | deutsch

Träger

Ev.-Luth. Kirchenkreis Hamburg-West/Südholstein